?

Log in

No account? Create an account

September 15th, 2019

Подробный обзор нашего возвратного тренажера от Марии.
Ссылка на обзор:
https://www.instagram.com/p/B2bSaLHDf5Z/

На днях приступили к работе с ним (почему приступиЛИ – потому, что как истинный «генератор» своих идей, я сначала «обкатываю» их на себе)🙂

Что, по моему мнению, «на выходе» даёт работа с футбольным тренажером с «возвратником»: нарабатывание навыков контакта с мячом и владение им, формирование «чувства мяча», контроль мяча (имею ввиду чисто физический и зрительный контроль, но не «дриблинг»), приём мяча на «возврате», развитие концентрации внимания и координации движений, отработка реакции (пересекается с ловкостью) футболиста, отработка расчёта силы удара по мячу и его траектории полёта, постановка положения ноги при ударе (внутренней стороной стопы («щёчкой») или её подъемом), развитие (тренировка) обеих ног, укрепление мышц передней поверхности бедра (вот прям ощутила на себе, как его мышцы работают – для меня этот вопрос оказался более, чем актуальным, поскольку за прошлый учебный год сначала именно в этой области травмировался Сашка, а после уже я сама🤕)⚽✌🏻

Это из «плюсов»💪🏻

Из «минусов» пока обнаружила только два:
✔у Сашки регулярно путаются ноги в резинке (что не критично);
✔на перспективу – по мере взросления футболиста, необходимо будет, конечно, заменить крепёжные кольца и карабины на металлические (штатные установлены пластиковые) и штатную же трикотажную резинку также нужно будет заменить на то, что имеет большее сопротивление при растяжении-сжатии и меньшую склонность к растягиванию и охрупчиванию – аптечный резиновый жгут «Бинт Мартенса».

Конкретно по разбору тренажёра пока всё.

❗Теперь дам ориентир для тех, кому надо – где брала?

Не на правах рекламы, а в качестве железобетонной рекомендации – Виктор (@sportberry63), огромное Вам спасибо!😊 Приятно удивила не только цена, но и скорость Вашей работы: с момента обсуждений до получения этой мега-штуки прошло ровно 5 дней, Самара-Москва💪🏻✌🏻

Календарь

November 2019
S M T W T F S
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

Разделы

Powered by LiveJournal.com
Designed by Jamison Wieser