Category: образование

Category was added automatically. Read all entries about "образование".

I LOVE SB

WELLCOME TO SPORTBERRY

promo sportberry february 2, 21:17 4
Buy for 10 tokens
Вы ищете современное и эффективное футбольное упражнение, которое поможет вам овладеть чувством мяча при приеме? Если да, то посмотрите на это действительно классное футбольное тренировочное снаряжение. Вам будет интересно Оно называется SKLZ Kick Solo Soccer Trainer. Это удивительное учебное…
найк

Техника футбола ритм и структура

Техника футбола ритм и структура. Структура процесса обучения двигательным действиям в футболе и вопрос ритма как критерия уровня владения футбольной техникой. В процессе обучения двигательным действиям в футболе, перед обучаемыми стоит задача научиться управлять мячом, контролировать мяч, а значит научиться управлять своими действиями. Это значит — регулировать прилагаемые усилия, форму, амплитуду, скорость и, направление движения. Процесс обучения техническим действиям в футболе можно разделить на фазы отличающиеся задачами, которые необходимо решить, а также методическим подходом, используемым для решения этих задач. Общей структуры процесса обучения футбольной технике мы уже касались в одном из прошлых видео, поэтому хочу обратить ваше внимание сегодня на некоторые нюансы. Начало обучения новому, неизвестному ещё, двигательному действию, обычно сопровождаются повышенным напряжением множества мышц, лишними, неосознанными движениями, общей скованностью. Это совершенно обычная ситуация. Задачей тренера является своевременный контроль и коррекция действий футболиста, происходящая после нескольких попыток исполнения упражнения. Наши тренеры используют метод так называемых «точек внимания»- способ создания представления о движении, обращая внимание тренирующегося на отдельные, принципиально важные моменты, определяющие общую структуру футбольного действия. Это альтернативный путь, принципиально отличающийся от метода обучения с помощью расчленения сложного двигательного действия (мы рассказывали об этом в нашем видео три недели назад). В том видео я не совсем верно сказал, что именно этим методом (методом расчленения) пользуются голландские тренеры, в действительности, то, какой именно метод использовать, зависит от нескольких обстоятельств. На практике используются оба эти метода. Метод «точек внимания»-отличный способ и в борьбе с влиянием «конкурирующих навыков» -неверных или близких по структуре движения навыков, могущих в значительной степени усложнять процесс обучения. И теперь пару слов о ритме и о том, какое значение имеет ритм как комплексная характеристика футбольной техники. Ритм характеризует закономерный порядок распределения усилий во времени и пространстве. Каждое, технически рациональное футбольное действие имеет определённую последовательность и динамический (временной) размер действия. Рациональное исполнение технического действия всегда характеризуется определённым, рациональным ритмом движений. Исходя их всего сказанного, кажется логичным уделять больше внимания этому, на первый взгляд, незначительному обстоятельству.


найк

Тренировка на владение мячом. 35 футбольных упражнений

Тренировка на владение мячом. 35 футбольных упражнений
Ball Mastery Workout | 35 Exercises | Football / Soccer Exercises | U11-U12-U13-U14

найк

Упражнение на дриблинг с принятием решений

Включаем голову во время дриблинга.
Упражнение на дриблинг с принятием решений

Head Up Dribbling | Colour Game | Football / Soccer Exercises | U8 - U9 - U10 - U11 - U12

найк

100 идей футбольных тренировок / футбольных упражнений

100 идей футбольных тренировок / футбольных упражнений
Возрастные группы: U9 U10 U11 U12 U13 U14

найк

ФУТБОЛЬНОЕ УПРАЖНЕНИЕ . ВЕДЕНИЕ МЯЧА + ОРИЕНТАЦИЯ - ЦВЕТА.

ВЕДЕНИЕ МЯЧА + ОРИЕНТАЦИЯ - ЦВЕТА.

** вам понадобится сканер QR-кода для воспроизведения анимации - загрузите приложение QR Reader и проверьте анимацию упражнения на своем телефоне.

ОПИСАНИЕ УПРАЖНЕНИЯ

Игроки позиционируются как в анимации, так и в графике. Конкуренты в 3-х зонах. Они ведут мяч. По сигналу тренера они должны провести мяч вокруг конуса и иметь задачу забить гол.

СОВЕТЫ | КОММЕНТАРИИ

Тренер показывает ногой цвет конуса. Поэтому игроки должны постоянно смотреть на тренера. Форма | Тип обращения с мячом определяется тренером. После обозначения цвета конуса у игроков есть ограниченное время для выполнения задания.

ТРЕНЕРСКИЕ ТОЧКИ

✅ Контроль пространства | ✅ Ориентация | ✅ Техника стрельбы.

обучение технике футбола
найк

Футбол техника и методика

Футбольная тренировка и сама по себе игра в футбол, является обучающим процессом. Обучение и совершенствование футбольной техники коренным образом зависит от соблюдения принципов формирования двигательных навыков. Двигательные навыки всегда формируются в процессе выполнения любого физического упражнения. Только очень одарённые от природы люди, в состоянии самостоятельно сформировать оптимальный двигательный навык, без методической поддержки специалиста. Однако и таланты, как правило, не в состоянии освоить технические навыки, необходимые футболисту современного профессионального уровня. В большинстве футбольных стран, уже на протяжении десятков лет, усилия национальных федераций направлены на поиск и селекцию талантливых детей, с целью привлечения их в футбольные школы и академии. В этих странах, методики футбольной тренировки, уже десятилетия централизованно разрабатываются национальными федерациями футбола для применения в большинстве футбольных школ и академий этих стран.